酵素ドリンクダイエットで主人の胃を小さくすることが出来ました

酵素ドリンクダイエットで主人の胃を小さくすることが出来ました

もともとスリムな体型だったのに、仕事のストレスから、かなりの暴食に走るようになってしまった主人の身体が、どんどんメタボになってしまい、どうにかしなければならないと本気で悩んでいました。

 

もちろん健康診断で出る数値も不安な要素が多く、それを見ると本人も反省するのですが、どうしても増してしまった食欲を止めることができずに、夕食も腹十分目以上に食べているようで、お酒の量も加速しており、とても心配していました。翌朝には必ずといっても良いほど、歯磨き時に吐いているようだし、朝食も食べられないしで、食生活もかなり乱れているのを、どうにかして治してあげたくて、いろいろと調べて、酵素ドリンクと、食事療法を取り入れてみることにしました。

 

本人も、何とかしたいという気持ちがあったからか、ダイエットに取り組もうと持ちかけた時には、私のいうとおりに従うと素直に受け入れてくれたので、二人三脚で取り組むことにしました。私も便秘がちで疲れやすさが気になっていたので、酵素ドリンクは飲んでみたいなという気持ちがあったので、主人と一緒に、朝食を置きかえることからスタートしました。

 

今まで朝食は何も口に入れずに出社していましたが、酵素ドリンクを飲んでから出社するようになって、午前中から元気が出てきたらしく、仕事がはかどると喜んでおり、私も便秘がすっかりと改善されたことに驚きました。

 

昼食は、好きなものを気にせずに食べられるので、会社の方たちと今まで通りに過ごせ、カロリーの摂りすぎを気に病むこともなくなって、少しストレスがなくなったようです。夕食は、私もフルで仕事をしているので、食事療法ができる宅配弁当を利用するようにして、乱れた食生活を見直すことにしました。このお弁当なら、かなりのカロリーダウンが図れ、栄養バランスも整います。

 

お酒も、カロリーや糖質オフのものにしたり、量を見直していくと、翌朝に疲れが残るということがなくなり、時には酵素ドリンクでの置きかえにすると、確実に体重が減っていき、ウエスト回りが小さくなってきました。目に見える効果があると、主人の気持ちも向上し、以前のように飲んで帰ってくることが減ってきました。

 

この方法で、かなり胃を小さくすることが出来たからか、食事を食べた後に、何かを食べたがることがなくなり、いつまでもだらだらとお酒を飲むこともなくなりました。翌朝の表情も健康的になってきており、次の健康診断の結果がとても楽しみです。